汗とダイエットの関係~汗をかくと体脂肪が減って痩せる!?

汗 ダイエット 関係 について

 

「夏は汗をたくさんかくから痩せる!」
「サウナで汗をたくさんかくと痩せる!」
そのように考えている人は多いようですね。

そのせいでしょうか、汗とダイエットとは全く関係がない、
という文句をいろいろなところで見かけます。

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