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簡単ダイエット~30代からの簡単に痩せる方法

「年を重ねるごとに太っていく…」そんな悩みは簡単に解消できます!正しい知識があればいくつになってもダイエットは簡単です!
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サルコペニア肥満 対策の記事一覧

サルコペニア肥満の対策~メタボよりも怖い肥満の対策

サルコペニア肥満 対策について

metabolic_woman

“サルコペニア肥満”は、メタボよりも怖いと言われています。

では、サルコぺニア肥満にならないようにするには
どうしたらいいのでしょうか?

「サルコペニア肥満の対策~メタボよりも怖い肥満の対策」の続きを読む…

2013年09月02日(月) 肥満対策
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このサイトを運営しているまゆみと申します。
私は、もともと太っていました。
それで、様々なダイエット法を実践しましたが、失敗ばかりしました。
そんな私が、16.7kg痩せることができたのです。
ダイエットに成功して思ったのが「ダイエットは簡単だ!」という事です。
38歳の私がダイエットに成功した経験をもとに、簡単に痩せる方法を紹介していきます。

詳しいプロフィールは
こちら


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