まぁこのダイエット方法 運動~46kg痩せた運動内容とは?

まぁこ ダイエット方法 運動について

 

女芸人のまぁこがダイエットを行い、1年間で
体重 96.6kg⇒48.6kg 46.6kg減
ウエスト 117cm⇒62cm 55cm減
と、驚きの結果を残しています。

さて、前回は食事内容をみてきましたが、
今回はどのような運動をしたのか見ていきます。

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