焼き肉を食べると痩せるってホント?ダイエット中の外食は焼肉屋?

 

「お肉を食べると痩せることができる!」
という肉食ダイエットが一時期話題になりましたよね。

そのせいでしょうか、先日私の知人が
「ダイエット中に外食するなら、焼肉屋がいいらしい!」
なんて言っていたんです。

それで、彼女はその話を聞いてから焼肉屋に行く頻度が増えた、という事なんですよ。

「焼き肉を食べると痩せるってホント?ダイエット中の外食は焼肉屋?」の続きを読む…