マイナスカロリーダイエットって効果があるの?食べるだけで痩せる?

 

マイナスカロリーダイエットというのを
聞いたことはありませんか?

非常に簡単にいうと、その食品のカロリーよりも
消化吸収に使われるカロリーのほうが高い食品を、
食べれば食べるほど痩せる、という事です。

セロリやりんご、海藻などがその代表的な食品だと
言われています。

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