便秘と顔のむくみが同時に起こる原因と対処法!

便秘 むくみ 顔 原因 対処法 について

 

「便秘で顔もむくみやすいんだけど、どうしたらいいんだろう?」
と悩んだことはありませんか?

便秘と顔もむくみが同時に起こることってありますよね。

この場合、便秘が原因で顔がむくんだり、
あるいは顔のむくみが原因で便秘になる、
という事ではありません。

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よもぎのダイエット効果~きれいに痩せることができるってホント?

よもぎ ダイエット効果 について

 

よもぎといえば、ひな祭りの時に飾る草餅に
使われていることで知られていますよね。

最近、よもぎには様々な効果があるという事で
ちょっとした話題になっていますよね。

それで、よもぎ蒸しの製品やよもぎ茶などが
売られているのを見かけるようになりました。

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キムチ鍋のダイエット効果とレシピ~確実に痩せるためには?

キムチ鍋 ダイエット効果 レシピ について

 

「キムチ鍋にはダイエット効果がある!」
という事を聞いたことはないでしょうか?

それで、特にダイエット中だと
冬にキムチ鍋を食べるという方は多いのではないでしょうか?

 

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食事制限すると体型が崩れるってホント?~メリハリボディになれないの?

食事制限 体型 崩れる について

 

「食事制限をすると体型が崩れるのでは?」
そのように思っている人って多いですよね。

食事制限をすると胸の脂肪が減って小さくなるので、
メリハリボディではなくなる、と思っている人は多いですよね。

また、食事制限をすると筋肉が減るので体型が崩れる、
なんて言っていた人もいます。

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