食事制限すると体型が崩れるってホント?~メリハリボディになれないの?

食事制限 体型 崩れる について

 

「食事制限をすると体型が崩れるのでは?」
そのように思っている人って多いですよね。

食事制限をすると胸の脂肪が減って小さくなるので、
メリハリボディではなくなる、と思っている人は多いですよね。

また、食事制限をすると筋肉が減るので体型が崩れる、
なんて言っていた人もいます。

「食事制限すると体型が崩れるってホント?~メリハリボディになれないの?」の続きを読む…