漬物の便秘解消効果~食べ続けると便秘にならない!?

漬物 便秘 について

 

「漬物には便秘解消効果がある!」
と、テレビで放送されてから話題になっていますね。

なんと、漬物をたくさん食べる青森県民は便秘になる人が少ない、
なんていうことがテレビで放送されていましたね。

a0002_004812

「漬物の便秘解消効果~食べ続けると便秘にならない!?」の続きを読む…

オーラルダイエットの効果と方法~食事制限なしで簡単に痩せる?

オーラルダイエット 方法 効果 について

 

「ツラい食事制限をしなくても簡単に痩せることができる!」
という事で、今話題になっているのが「オーラルダイエット」です。

口に特殊な器具を入れるだけのとっても簡単なダイエット法なんです。

 

「オーラルダイエットの効果と方法~食事制限なしで簡単に痩せる?」の続きを読む…

酵素ダイエットのデメリット~体験者の激白!

酵素ダイエット デメリット について

 

「酵素ダイエットって話題になっているけど、デメリットってないのかなぁ?」

私は酵素ダイエットでダイエットに成功し、
1年半以上体重をキープし続けています。

それで、酵素ダイエットについてよく聞かれます。

「酵素ダイエットのデメリット~体験者の激白!」の続きを読む…

腹巻のダイエット効果~間違えると太りやすい体質になることも!

腹巻 ダイエット効果 について

 

腹巻と言えば、私はどうしても寅さんを思い出してしまいます。

また、私が小さいころは、近所のおじさんで腹巻をしている方がいたのですが、
どうしてもおじさんのイメージが強いですよね。

010102midman06mwb

「腹巻のダイエット効果~間違えると太りやすい体質になることも!」の続きを読む…

スマホが太る原因に!?~ダイエット中に気を付けたいこと!

スマホ 太る について

 

「スマホに買い替えたら太った!」
「スマホを使う時間が増えたら太った!」
そんな話を時々耳にします。

「スマホのし過ぎで体を動かさなくなったので太ったのかなぁ?」
なんて思っている人も多いですよね。

しかし、スマホで太る原因は実はそれだけではありません!

「スマホが太る原因に!?~ダイエット中に気を付けたいこと!」の続きを読む…

痙攣(けいれん)性便秘の解消法~運動せず薬なしで解消した私の方法!

痙攣(けいれん)性便秘 解消法 運動なし 薬なし について

 

私は1ヶ月くらいお通じが悪かったです。

2~3日お通じがない状態が続き、
出たと思ったらうさぎのフンのようなコロコロした便、
そして、時々軟便が出る(下痢)こともありました。

「痙攣(けいれん)性便秘の解消法~運動せず薬なしで解消した私の方法!」の続きを読む…

りんご酢ダイエットの効果とやり方~飲むだけで痩せる?

りんご酢ダイエット 効果 方法 について

 

お酢にはダイエット効果がある、と言われていますよね。

しかし、お酢には米酢、りんご酢、黒酢、もろみ酢など
いろいろな種類があって
どれがいいのか迷ってしまう事がありませんか?

 

「りんご酢ダイエットの効果とやり方~飲むだけで痩せる?」の続きを読む…

黒烏龍茶の効果~飲むだけで体脂肪を減らしダイエットできるか?

黒烏龍茶 効果 について

 

テレビCMで時々見かける「黒烏龍茶」

脂肪の吸収を抑える、という事ですよね。

スーパーに買い物に行ったときこういったものを見かけると
ついつい買ってしまうんですよね(^▽^;)

「黒烏龍茶の効果~飲むだけで体脂肪を減らしダイエットできるか?」の続きを読む…

便秘お茶の副作用~お茶なのに副作用があるの?

便秘 お茶 副作用 について

 

「便秘解消に効果的というお茶を飲み続けたら便秘がひどくなった!」
そのように悩んでいる方って非常に多いですよね。

“お茶”というくらいですから、
安全な飲み物のような印象を持ってしまうと思います。

しかし、便秘お茶には危険性もひそんでいるんです。

「便秘お茶の副作用~お茶なのに副作用があるの?」の続きを読む…

枝豆のダイエット効果!~食べ方を間違えると太ることも!?

枝豆 ダイエット 効果 について

 

「枝豆にはダイエット効果がある!」
そんな事を聞いたことはないでしょうか?

「枝豆を食べるだけで簡単に痩せることができる!」
とまでは言いませんが、
枝豆を上手に活用することでダイエット効果が期待できます。

a0002_011378

「枝豆のダイエット効果!~食べ方を間違えると太ることも!?」の続きを読む…