緑茶のダイエット効果~飲むだけで痩せることができるか?

緑茶 ダイエット効果 について

 

「緑茶にはダイエット効果がある!」
という事を聞いたことはないでしょうか?

緑茶に含まれるカテキンが脂肪燃焼を促進する、という事は、
某CMのおかげもあって多くの人が知っているのではないか、と思います。

しかし、緑茶に含まれる成分で、
ダイエット効果が期待できるものはカテキンだけではありません。

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