ゴキブリ体操ダイエットの効果と方法~1日6分で簡単に痩せる?

ゴキブリ体操ダイエット 効果 方法 について

 

「ゴキブリ体操ダイエット」というものが考案されたそうです。

ただ、手足を上にあげてバタバタさせるだけだという事です。

朝起きたときと夜寝る前にそれぞれ3分ずつ行うと
ダイエット効果が期待できる、という事ですね。

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