抹茶のダイエット効果~飲むだけで簡単に痩せる?

抹茶 ダイエット効果 について

 

抹茶にはダイエット効果がある、
という事を聞いたことはありませんか?

緑茶にもダイエット効果があると言われていますが、
抹茶はお茶の葉を粉にして飲むので、
お茶の栄養素をそのまま摂取できます。

ですから、緑茶よりもさらに高いダイエット効果が期待できる、
と言われているんです。

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