体重が減ったのに体脂肪率が増えた!その本当の原因と対策とは?

体重減る 体脂肪率増える 原因 対策 について

 

「体重が減っているのに体脂肪率が増えた!」
と、ビックリしたことはありませんか?

食べる量を減らしてダイエットすると、体脂肪率が増えやすい傾向があります。

「食べる量を減らすと体脂肪が増えるってどういうこと?」
と、疑問に思いませんでしたか?

「体重が減ったのに体脂肪率が増えた!その本当の原因と対策とは?」の続きを読む…