便秘を解消してダイエット!~簡単に痩せるための第一歩

便秘解消 ダイエット について

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便秘だと太りやすくなるので、ダイエットの敵だ!
ということを聞いたことはないでしょうか?

便秘を解消すれば体の中にたまっていた便が出るから、
それだけで1kg~2kgくらいは痩せるでしょう。

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