ローフードダイエットの効果とやり方~間違った方法で体調不良になることも!

ローフードダイエット 効果 やり方 体調不良 について

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ローフードとは、生(raw、ロー)の食事のことですね。

食事は48℃以上に加熱していないものだけを食べるのが
ローフードダイエットです。

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