漬物の便秘解消効果~食べ続けると便秘にならない!?

漬物 便秘 について

 

「漬物には便秘解消効果がある!」
と、テレビで放送されてから話題になっていますね。

なんと、漬物をたくさん食べる青森県民は便秘になる人が少ない、
なんていうことがテレビで放送されていましたね。

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痙攣(けいれん)性便秘の解消法~運動せず薬なしで解消した私の方法!

痙攣(けいれん)性便秘 解消法 運動なし 薬なし について

 

私は1ヶ月くらいお通じが悪かったです。

2~3日お通じがない状態が続き、
出たと思ったらうさぎのフンのようなコロコロした便、
そして、時々軟便が出る(下痢)こともありました。

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便秘お茶の副作用~お茶なのに副作用があるの?

便秘 お茶 副作用 について

 

「便秘解消に効果的というお茶を飲み続けたら便秘がひどくなった!」
そのように悩んでいる方って非常に多いですよね。

“お茶”というくらいですから、
安全な飲み物のような印象を持ってしまうと思います。

しかし、便秘お茶には危険性もひそんでいるんです。

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便秘薬を毎日飲んでも大丈夫?体に悪くないの?

便秘薬 毎日 について

 

「便秘薬を飲まないとお通じがない!」
そのように悩んでいる人って本当に多いですよね。

それで、毎日便秘薬を飲み続けている人がいますよね。

薬を毎日飲んでいると「体に悪くないのかなぁ?」と
不安になってきませんか?

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乳酸菌に便秘解消の効果なし!?その原因と便秘を解消する方法!

乳酸菌 便秘解消 効果なし 原因 対処法 について

 

「乳酸菌をたくさん食べているのに便秘を解消できない!」
と、悩んでいる人って本当に多いですよね。

乳酸菌で便秘を解消した人は多いですが、解消できない人もたくさんいます。

それで、
「乳酸菌が足りないのかも?」
と思って、乳酸菌をさらにたくさん食べる人もいますよね。

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便秘を解消してダイエット!~簡単に痩せるための第一歩

便秘解消 ダイエット について

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便秘だと太りやすくなるので、ダイエットの敵だ!
ということを聞いたことはないでしょうか?

便秘を解消すれば体の中にたまっていた便が出るから、
それだけで1kg~2kgくらいは痩せるでしょう。

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ホットレモン水の便秘解消効果と作り方~簡単に便秘解消!

ホットレモン水 便秘 効果 作り方 について

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最近アメリカでは
「ホットレモン水」に便秘を解消する効果がある、
という事で話題になっているそうです。

ホットレモン水はミランダ・カーが産後ダイエットで飲んで、
妊娠前の体型に戻ることができた、
という事で話題になりましたよね。

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