体のむくみを取る方法~見た目が細くなるには?


体のむくみを取る方法 について

 

「体のむくみのせいで太ってみられるのをどうにかしたい!」
あなたはそのように悩んでいませんか?

体がむくんでいると体脂肪がついていなくても
太ってみられてしまいますよね。

そして、実はむくみを放置していると、体脂肪がつきやすくなります。

そうなったらさらに見た目が太くなってしまいます。

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そうなる前にむくみを解消しておきたいですね。

 

ここでは、むくみの原因と簡単に解消できる方法を紹介します。

 

むくみの原因は?

 

むくみとは、細胞に余分な水分が溜まっている状態です。

細胞内の余分な水分は、リンパによって血液に流れ、
そして血液によって運ばれて尿と一緒に体外に排出されます。

 

それで、リンパの流れが悪くなると、
細胞から余分な水分を血液に送ることができなくなります。

そうなると、細胞に水分がたまった状態になりますよね。

そうなった状態がむくみです。

 

つまり、むくみの原因はリンパの流れの悪化、という事になります。

つまり、リンパの流れを良くすると、むくみを解消することができます。

 

むくみを放置すると…

 

むくみの原因はリンパの流れが悪くなっていることですね。

それで、リンパの流れが悪くなっている、という事は、
細胞に毒素や老廃物がたまっているということです。

細胞内の毒素や老廃物は水分と同様、リンパによって運ばれます。

つまり、むくんでいるという事は、
細胞内の余分な水分を排出できないのと同時に、
細胞内の毒素や老廃物が排出できない、ということです。

そうなると、細胞内に毒素や老廃物がたまっていくという事ですね。

 

細胞内に毒素や老廃物がたまると、
脂肪が燃えにくくなりますので、体脂肪が増える一方になります

だから、太りやすくなるのです。

ちなみにセルライトは毒素や老廃物と脂肪が
混ざり合って固まっている状態です。

セルライトが出来るとなかなか取れなくなります。

ですから、そうなる前にリンパの流れをよくして
細胞内の水分とともに毒素と老廃物を排出したほうがいいです。

 

リンパの流れをよくしてむくみを解消するには?

 

リンパの流れを良くするには、リンパマッサージをすればいい、
と思っている方が多いのではないでしょうか。

実は、リンパマッサージをしてもリンパの流れを良くすることができず、
むくみを解消できないことがあります。

それは病気の場合です。

 

特に、腎臓が悪くなるとむくみやすくなります。

それ以外にも、肝臓や血管など腎臓以外に
異常がある場合もむくむことがあります。

そういう場合は、病気を治す以外にむくみを解消する方法はない
と考えたほうがいいでしょう。

むくみの原因が病気の場合、
他にも何らかの症状が出る場合が多いです。

ただし、他に症状が出ないこともあります。

あまりにもむくみがひどい場合は、
一度病院で診てもらったほうがいいかもしれません。

 

特に疾患がない場合は、
リンパマッサージでリンパの流れをよくでき、
むくみを解消することができます

ほとんどの人は、1回のリンパマッサージで
大幅にむくみを解消することができます。

ただし、すぐに元に戻ってしまいますので、
むくみのない状態が続くようになるには
継続してリンパマッサージを行う必要がありますけどね。

 

それで、体のむくみを解消するリンパマッサージは、
雑誌などでも紹介されることがよくありますし、
ネットで検索すれば、いくつか出てきます。

そういったところで紹介されているリンパマッサージをして、
むくみを解消できた人を私は知りません。

そういったものは、
むくみを解消するのに大切な肝心なところが抜けていることが多い、
という事を聞いたことがあります。

本当に効果的なリンパマッサージを無料では紹介したくはない、
と、多くの人の考えることではないでしょうか?

 

体のリンパの流れを簡単なことをするだけで良くすることができる方法が、
紹介されているDVDがあります。

それは「ボディ☆スタ」というDVDです。

 

「ボディ☆スタ」は、体のリンパの流れを良くすることで、
細胞の毒素や老廃物を体外に排出して、
脂肪を燃やしやすくすることで痩せることのできる方法が
紹介されているDVDです。

もちろん、細胞内の水分も排出されますので、
むくみ解消に非常に効果的なんです。

実際に多くの人がダイエットに成功しているんですよ。

もちろん、むくみを解消できた人もたくさんいる、
というのは言うまでもありません。

 

「ボディ☆スタ」の口コミなどは以前紹介しました。

興味のある方は参考にしてください。

参考記事:『ボディ☆スタ』の効果 口コミ

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