酵素ダイエット 断食 体験談 効果


酵素ダイエット 断食 体験談 効果 について

 

私は酵素ダイエットで16.7kg痩せ、
49.1kgになることができました。

参考記事:私が3ヶ月半で16.7kg痩せたダイエット法とは?

おととしの8月に49.1kgになって以来、
ずっと体重をキープできていたんです。

でも、今年の正月食べすぎて3kg太ってしまったんです(ノ_-。)

それで、食べる量を減らして2kg痩せることができました。

しかし、あと1kgどうしても痩せることができなかったんです。

 

そして、今年の正月が明けてから
ちょっとお通じが悪くなってきました。

ほぼ毎日お通じがあるんですが、
なんだかいつもよりも出が悪くなったような気がしたんです。

 

そこで、久しぶりに酵素ダイエットの断食を、
行ってみることにしました。

それで、昨日1日断食をしていましたよ。

今回は以前飲んでいたのとは別の酵素ドリンクを
使う事にしました。

今回使用した酵素ドリンクは「ベルタ酵素」です。

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私の知り合いが「ベルタ酵素」で
20kg近く痩せることができたんですが、
その時一口だけ飲ませてもらったんです。

そうしたら、ピーチネクターの味に似ていて、
とってもおいしかったんです。

私が飲んでいた酵素ドリンクは味がいまいちでしたが、
「ベルタ酵素」は本当においしいんです。

また、ベルタ酵素は今とっても注目されている
酵素ドリンクなんですよ。

それで、今回は「ベルタ酵素」で断食をしてみました。

 

「ベルタ酵素」が注目されている理由とは?

 

 業界No1クラスの酵素数165種類を配合

「ベルタ酵素」には165種類もの酵素が配合されています。

これは業界No1クラスです。

酵素数が多ければ多いほど豊富な栄養を摂取できます。

また、プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロといった
美容成分が配合されているので、
美肌酵素ドリンクとして注目されています。

 

 数多くのTVや女性誌などで取り上げられ話題に

「ベルタ酵素」は、数多くの雑誌やテレビで取り上げられていて
話題になっています。

また、タレントの千秋さん、元おニャン子クラブの渡辺美奈代さん
モデルの藤井リナさんなどがブログで飲んでいる事を公開するなど、
数多くのアイドルやモデルさんなどが愛飲しています

 

 定期便だと送料無料・2,500円相当の酵素サプリ付き

定期便だと送料が無料になり、
酵素数354種類配合のサプリメント(2,500円相当)が
付いてきます。

都度購入でも2本セット・5本セットで送料無料です。

価格 送料 内容量 特典
5,080円(税込)
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648円(税込)(一部地域を除く)
2本セット・定期便で無料
1本710ml 定期便で2,500円
相当のサプリ付

 「ベルタ酵素」詳しくはこちら

「ベルタ酵素」で1日断食 体験レポート

 

「ベルタ酵素」は、定期便にすると
送料が無料になったり
サプリメントが付いてきたりしてお得です。

でも、私の場合はとりあえず1日断食するだけですので、
1本だけ購入しました。

 

支払方法は、クレジットカードか代金引換の2つあります。

クレジットカードは手数料無料、代引だと手数料420円です。
(2014年4月1日消費税増税にともない代引手数料432円へ)

私は代金引換にしました。

送料と代引手数料と「ベルタ酵素」の代金、
合わせて6,030円支払いました。
(2014年4月1日消費税増税にともない6,160円へ)

 

さて、断食の方法ですが、
1日中「ベルタ酵素」と水だけしか口にしません。

食べ物を一切口にすることなく、
「ベルタ酵素」と水だけを口にします。

私は朝食・昼食・夕食の時間と、空腹感を感じたときに
「ベルタ酵素」を飲みました。

昨日1日で
ベルタ酵素50ml×6杯飲みましたよ。

 

飲み方は、原液そのままでもおいしく飲むことができました。
ピーチネクターのようなちょっと甘めの味です。

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また、炭酸で割って飲むとおなかが膨れやすいです。
原液よりもさっぱりした感じになりました。

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「午後の紅茶」で割って飲むと、
桃の香りのする紅茶という感じで、
なかなかおいしかったです。

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あと、同封のパンフレットにおススメの飲み方として、
ヨーグルトにかけて食べたり
飲むヨーグルトで割って飲んだりする方法が
紹介されていました。

でも、私はうっかりヨーグルトを買うのを
忘れてしまいましたので、今回はパスです。

昨日は雪が積もっていて
ヨーグルトを買いに行くことができませんでしたしね。

 

また、
「酵素断食中は空腹感を感じてツラくないの?」
という事をよく聞かれます。

今回、「ベルタ酵素」で断食しましたが、
あまり空腹感を感じませんでした

ちょっとおなかが空いたときに「ベルタ酵素」を飲んでいたら、
空腹感は気にならなくなりましたよ。

以前飲んでいた酵素ドリンクよりも甘いせいか、
より空腹感を感じなかったような気がします。

 

「ベルタ酵素」で1日断食をした結果

 

断食をした昨日の朝の体重は50.8kgでした。

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断食を終了した今朝の体重は49.0kgでした。

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1日断食しただけで、1.8kg痩せることができましたよヽ(^◇^*)/

これで元の体重に戻ることができましたよヽ(‘ ∇‘ )ノ

 

そして、今朝はお通じがかなり良かったです。

どっさり出た感じでしたね。

 

「ベルタ酵素」は美肌酵素ドリンクとして注目されています。

しかし、私は肌の調子が良くなった感じはしませんでした。

たった1日で美肌効果を実感できるほど甘くはないですね(・・;)

 

さて、断食後は胃腸が空っぽなので、
消化が悪いものを食べると胃腸を傷める可能性があります。

ですから、断食後は消化の良いものを食べなくてはいけません。

それで今朝はお粥を食べました。

そして昼食はうどんを食べました。

夕食は普通に食べる予定です。

 

「ベルタ酵素」は、私が以前飲んでいた酵素ドリンクと比べると、
ピーチネクターのような味でかなりおいしいです。

それ以外の効果については
それほど大きな差は実感できなかったんですけどね。

しかし、酵素ダイエットは酵素ドリンクを飲み続けるので、
味がかなり重要になります。

マズいと途中でイヤになるでしょう。

 

再び酵素ダイエットの断食する時には、
私はまた「ベルタ酵素」を使います

 

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・酵素ドリンクを飲んだことがあるけど
マズくてイヤになって飲むのをやめたあなた

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さて、私の知り合いが1日1食を「ベルタ酵素」に置き換えることで、
5ヶ月弱で22.0kg痩せることができました。

その体験談を彼女が書いてくれましたので、サイトを作りました。

参考にしていただければと思います

 「『ベルタ酵素』の酵素ダイエット体験談」はこちら

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